2023/04/25
ビタミンのお話
先日呉羽ハイツにて、研修会に参加してきました
研修会では、栄養についても学びました
みなさん、ビタミンと言えばどんな働きを思い浮かべますか？
ビタミンには、皮膚や粘膜の健康維持を助けたり、カルシウムの吸収を促して、骨の形成を助けたりする働きもあります
少し意外な働きですね！
ビタミンをしっかり摂ることによって、日焼けによる肌ダメージ知らずになれるかも？
![ビタミンのお話]()
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2023/03/29
カイロで介護に頼らず健康的に長生き！
頭痛や肩こりがひどい…
腰痛で歩くのが大変になってきた…
そのまま放置していると将来介護が必要になるかもしれません
そうならないためにも今のうちからカイロで『介護予防』をはじめませんか？
南砺市に店舗を構える“カイロプラクティック ゆう”は、高齢者のリハビリ職に従事していた経験も活かして幅広い層のお客様にカイロプラクティックの施術を行っています
多くの高齢者の方と接して感じたのは悪くなってからの対処ではなく悪くならないための予防が大切だということ
カイロと整体では、骨盤や骨格を調整するという点は共通ですが、カイロは歪みが生じる原因を追究して生活習慣や生活環境まで含めてトータルサポートしていくという特徴があります
更年期障害であまり遠出はできないという方や身体が思うように動かないという高齢の方も出張サービスでご自宅にて施術を受けていただけますのでぜひご活用ください
今のうちから身体の不調へしっかりと向き合って根本改善を図ることで、将来介護が不要もしくはこれ以上必要とならないような「健康寿命」を延ばせるよう一緒に取り組みましょう！
![カイロで介護に頼らず健康的に長生き！]()
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